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法式菜肴

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德式菜肴





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土豆又叫马铃薯或洋芋

是一种是茄科茄属植物。我们是世界上最大的生产国,它所含的蛋白质和维生素C、维生素B...



芥兰洗净

将芥兰洗净,用热水悼一下,取出后用清水冷却,空干水份待用。 将悼好的芥兰切成长段,或整核码放在盘内,...



膳食的营养配比

很合理,其中维生素C的含量约是等量的西瓜、葡萄或苹果的10倍,此外草莓中富含铁、果糖、葡萄糖、...



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